初春刚过，许多男生已经准备要开始各类户外运动，或做出帅帅的头发造型准备约会走起。但男生因为90%以上都是短发，所以可能在头发护理上不会下太大工夫，结果夏天就变得“油光可鉴”。
男生一般都以短发造型居多，这给好多小伙伴造成误区，以为男生的头发很好整理，随便洗一洗就万事大吉，更谈不上正确的养护方式。最终的结果恐怕会一场篮球还没打完，头发已经“油光可鉴”。 如果说一些女孩子们在意自己“素颜出街”，那很多油脂分泌旺盛的男士最见不得人的时刻大概就是“头发油腻、无型”了，无论你怎样悉心准备自己的衣着配饰，一头油发将所有加分归零……
NO.1 合理膳食 “管住嘴”是男神们保持身材的关键，也是拥有一头健康秀发的秘密武器哦。少吃高糖分、油炸食品等刺激性食物，并补充富含维他命A（如红萝卜）、维他命B（如大豆、番茄）及蛋白质（如肉类、乳制品）等营养成分可以有效令头发健康有光泽，因为缺乏维他命和优质蛋白是头发暗哑干枯的元凶之一。海藻类和豆类食物也会起到神奇的效果。
男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。而豆制品不仅能增加头发的光泽，还可预防头发分叉、断裂，且能够促进神经细胞的新陈代谢，还能预防白头发。
NO.2 中低温水洗发 许多人误以为用较热的水洗发可以抑制头油，其实洗发时最适当的水温是与人体体温差不多的38 ℃ ，不宜太高温，否则容易使头皮受到刺激，甚至冲洗掉能够保护头皮的必要性皮脂，进而让头发变得干涩，情况更糟时甚至会导致头皮老化、脱发。
另外，洗发时应该先了解自己的头皮性质，比如干性头皮缺少水分，可选用较滋润的洗发产品，而中性头皮比较不会有大问题，但是过度清洁或滋润还是要避免的，油性头皮则有较多皮脂分泌，所以一定要做好清洁。
所以注意洗发产品成分，既可控制头油、头痒和头屑，又能有效保护头部皮肤是最理想的选择。同时洗头时要注意，绝对不能把洗发水直接倒在头上。这洋非常伤头皮，应该在手掌中搓揉起泡后再洗，也要使用指腹而非指甲来清洗、按摩头部，以免指甲抓伤脆弱的头皮。
NO.3正确使用吹风机 大家时常以为洗头后使用吹风机主要是要把头发吹干，其实不然，重点是吹干头皮，头发只要吹八分干即可；吹风机开启时温度不要太高，用温风、冷风顺应着发根到发尾的方向吹，就不会导致头发毛鳞片过度张开而变得更毛躁、受损，吹完后用指腹伸入头皮检查是否干燥。
此外，如果洗头后总是喜欢用毛巾在头发上来回乱搓揉一通，请赶快改掉这个习惯，这样其实很伤发质，只要用毛巾把水分容易集中滴落的头发下方包住，稍微按压吸干水分就好。
NO.4避免酒精刺激 男士发型常常需要定型品的帮助，需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品，含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。男士们可以选用免洗护发素，在喷上造型品之前，涂上一层免洗护发素，可以在头发上形成一层保护膜，避免了酒精产品对头发的影响。
NO.5正确使用洗发产品 男孩子们为了图方便，往往偷懒把洗头发的步骤缩减到只剩“洗”。其实洗头发应该分两个步骤，一是洗，二是护。洗发的时候应将洗发水在手掌上揉搓一下，产生泡沫后在头发上按摩。护发是洗发后很重要的步骤，每次洗完头发后应该使用护发素。洗头的过程中未冲洗净的洗发产品会残留在头发中，对头发本身自由的保护膜也有一定的损害，使用护发素可以对头发形成保护膜。同时应当注意，与偷懒相反的是过度使用护发产品。 其实头发是布满小孔且中空的，由表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织，若收到损伤，毛鳞片就会如同满是倒刺的树枝，毛糙无生气。而护发素其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。当毛鳞片闭合之后再使用发膜，发膜的营养将无法很好的被头发吸收。因此，护发素与发膜选一使用即可。且护发素最好不要接触到头皮，营养成分的残留会堵塞毛囊，诱发脂肪粒与脱发。
清爽的头发是夏日男神的标配，有了上面这些小技巧，你离男神还差一瓶洗发神器的距离。四月的尾声，天气越热头发也变得越来越爱出油，产生异味，还引起频繁的脱发。这是由于油脂堵塞毛孔，普通洗发水不能有效去除头屑和头油，头发因为毛囊阻塞而“窒息”，油腻且过早脱落。更重要的是当她的手轻轻爱抚你的头发时，还要担心弄得她一手油光这种小尴尬。 还好我们有夏日洗发神器——海飞丝男士净爽去油型去屑洗发水，它蕴含八分之一矿物锌,带来去屑、爽肤、保护三重功效：360度无死角清洁头皮及毛孔，细小头屑同样轻松扫除；调理头皮，水润爽肤，增强头皮锁水力，提高头皮对头屑的“免疫力”，改善头皮环境；形成72小时长效去屑保护层，根本解决头皮问题困扰。 本款产品专为男性设计，让发丝轻盈而充满能量，易于塑型。它特别添加青柠精华，适用于头发油腻及由此引起的不适感，能彻底清除隐藏部位油脂，抑制头皮油脂分泌，帮助头部皮肤获得油脂平衡，令头发丝丝分明，感觉清新舒爽。无论是运动挥汗如雨，还是女神面前绅士优雅，海飞丝男士净爽去油一瓶搞定 | 
发表于 2018-4-11 11:05:10
